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No Dia Mundial de Combate à Dor, especialistas chamam a atenção para a dor crônica

O próximo dia 17 de outubro é o Dia Mundial de Combate à Dor. A data – instituída pela Associação Internacional para Estudo

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Praticar exercícios ajuda a aumentar a produção de colágeno

Se exercitar diariamente pode ajudar a promover um efeito antienvelhecimento na pele. É comum as pessoas que começam a praticar uma atividade física,

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Está chegando o ALPHA KIDS DAY!  

O Dia das Crianças é uma oportunidade para celebrar a infância e considerar a importância dessa fase da vida. É um momento para

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Jovens baianas fazem história no maior concurso Latino-Americano de Ballet

A Bahia brilhou em solo argentino nestes últimos dias. As bailarinas do BBT Academy of Art, escola comandada a 47 anos pelas professoras

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Qual a relação entre musculação e queima de gordura?

Em entrevista para o Portal Revista Alpha Fitness, o Coordenador da Rede Alpha, Professor de Educação Física, Tércio Soares, explica a relação entre

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Professor Igor Castro fala sobre os benefícios da natação que vão te surpreender! 

Confira as dicas do Coordenador de Natação (Unidade Aquarius), Igor Castro obre a importância da natação. Por Igor Castro  A natação é um

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Estudo comprova que atividade física reduz risco de dor lombar

A prática de atividade física regular pode reduzir o risco de desenvolver dores crônicas na região da coluna lombar em até 16%, segundo pesquisa

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Correr pode ajudar a prevenir diversas doenças do corpo e da mente

Todo mundo sabe que manter os cuidados com a saúde, ter uma rotina que inclua atividade física, boa alimentação e descanso de qualidade, diminui os riscos de desenvolver diversas doenças. E

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Cinco hábitos que contribuem para a saúde dos cabelos

Manter o cabelo hidratado, com brilho e movimento pode ser mais simples do que o imaginado. Pequenas mudanças nos hábitos do dia a

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Passar muito tempo parado é um dos motivos por trás da trombose

No Brasil, uma média de 113 pessoas são internadas por dia na rede pública para tratamento de trombose venosa. Os números foram divulgados

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