A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou, no final de 2023, um relatório com informações sobre a relação do sedentarismo com algumas doenças..

Em tempos de propagação de Fake News, a informação de qualidade é uma das grandes aliadas da saúde. A infertilidade ainda é um.

Não é segredo para ninguém que a prática de atividade física estimula a liberação de analgésicos opioides próprios do nosso organismo, neurotransmissores relacionados.

A qualidade do sono é altamente influenciada por nossos hábitos e atividades diárias. E isso também inclui a rotina na hora de dormir!.

São várias causas de sofrimento humano e cada pessoa tem, na sua história, as suas próprias dores. Mas, diante do sofrimento de jovens,.

A partir dos 40 anos, o corpo feminino passa por muitas mudanças e a baixa hormonal é uma delas. O ganho de massa muscular fica comprometido,.

Além da folia do Carnaval, o segundo mês do ano também é marcado pela campanha “Fevereiro Roxo”, que busca conscientizar sobre Alzheimer, Lúpus e.

Com o Verão em seu auge, as elevadas temperaturas combinadas com a umidade do ar proporcionam um cenário ideal para o surgimento de.

O Educador físico, Jorge Antônio, explica o que é o treino de cadência, suas diferentes abordagens e como a escolha depende dos objetivos.

As comemorações de final de ano, férias, festas de verão na cidade podem fazer o consumo de álcool ser elevado, e no dia.