Confira os benefícios da natação para a saúde do seu filho
A natação oferece uma série de benefícios importantes para o desenvolvimento dos pequenos. O Coordenador de Natação (Unidade Aquarius), Igor Castro, explica que
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Jejum intermitente é bom para a saúde?
Atire a primeira pedra quem nunca tentou seguir alguma dieta para emagrecer. O hábito, comum entre as pessoas que buscam perder peso, pode,
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Itaú BBA promove evento gratuito para desenvolvimento de talentos negros
O Itaú BBA realiza no próximo dia 19/08, das 10h às 17h, o Itaú BBA Experience 2023, evento voltado para universitários negros (pretos e
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GIRO ALPHA: Confira o que está rolando nas unidades
Passando a fase de adaptação à academia, é normal que continuemos o treino na nossa zona de conforto. O esporte ou área do
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Rede Alpha marca presença na IHRSA Fitness Brasil 2023
Diretores da Rede Alpha Fitness, Marcílio Ribeiro, Leandro Cardoso, Marlon Salatiel, Pedro Paes, e Fábio Saba (Consultor em Academias e Diretor de Educação
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Confira a aula de Pilates Solo na Alpha Pituba
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Mês do Estudante: 56% dos jovens já se consideram empreendedores
Durante a jornada educacional de um estudante, é possível ter que enfrentar muitas dificuldades, como a falta de foco, circunstâncias sociais e atritos
