Professor da Rede Alpha, Roque Lima, fala sobre os benefícios do Funcional Express
Já pensou em fazer exercícios com movimentos que têm aplicação prática na sua vida diária? Essa modalidade de exercício você encontra na aula
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Entre os projetos realizados pela Rede Alpha Fitness, está o grupo Alpha Fãs. Esse grupo é formado por alunos que se destacam e
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Pensando em como manter as pessoas fisicamente ativas no início da pandemia, sendo elas, alunas ou não, a Rede Alpha Fitness criou o
