Cuidados do outono: Como manter os cabelos saudáveis na estação
Expert revela dicas para rotina de tratamento dos fios nas variações de temperatura O outono chegou, e com ele novas sensações térmicas. Depois.
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Leve a vida a sério, mas com a alegria de uma brincadeira
Psicólogo Lucas Freire incentiva o resgate da “criança interior” para garantir a realização em todas as áreas da vida sem sofrimento Viver não.
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Conheça as melhores frutas para consumo no verão e seus benefícios
As frutas são ótimas opções de lanches e sobremesas, além de complementarem as refeições principais. Mas, antes de mais nada, são alimentos repletos.
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Natação Alpha: esporte age no desenvolvimento respiratório, cardiovascular e cognitivo
Por Larissa Faria e Pedro Hijo Controle da respiração, fortalecimento da musculatura cardíaca e até amadurecimento pessoal. Esses são alguns dos benefícios citados.
Mundo Alpha
Alpha cria departamento focado na satisfação dos colaboradores e alunos
Você já ouviu falar num diretor da Felicidade? Esse cargo surgiu a partir da percepção de que uma empresa, que assegura o bem-estar.
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Unidade Alpha Vitória Boulevard comemora primeiro aniversário
A unidade Alpha Fitness do Vitória Boulevard celebra um ano com muitos mimos dos parceiros Lugano, La Formme, Re-Coffee e Oliverde, para seus.
Equilíbrio
“Ele bem que tentou”, por Kau Mascarenhas
Tentou acordar cedo, mas não conseguiu porque o despertador não tocou. Tentou se alimentar bem, mas diante do tempo escasso pegou somente um.
Equilíbrio
Cuidados afetivos no home care são fundamentais para o paciente
É importante que a família e a equipe multidisciplinar de assistência esteja atenta aos sintomas de um possível processo de adoecimento mental Com.
Mundo Alpha
Alpha Sustentável: a rede adota ações importantes
Placas solares, lâmpadas Led e sacolas biodegradáveis são algumas das estratégias sustentáveis adotadas pela Rede Alpha Fitness Por Pedro Hijo Foi na década.
