Como os exercícios físicos ajudam no sexo e na libido
Veja como a atividade física pode dar aquela forcinha na sua vida sexual ao promover a maior liberação de hormônios como a betaendorfina.
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Emagrecimento: existe o melhor exercício?
O desejo de emagrecer se tornou uma meta a ser alcançada por inúmeras pessoas. Uma pesquisa realizada pela WW, empresa do segmento de bem-estar, em parceria com o.
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Chia emagrece? Confira os maiores benefícios da semente
Considerada uma das sementes mais versáteis da natureza, a chia é uma importante fonte de fibras, proteínas e outros nutrientes, além de ajudar.
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Horta faz bem: veja como a prática contribui na alimentação e no bem estar
Desde a pandemia, cada vez mais famílias vêm adotando a prática saudável de cultivar hortas domésticas. Estudos recentes apontam que nos últimos 5.
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Saúde
Como hábitos alimentares influenciam a prevenção de doenças crônicas
Uma boa alimentação é um dos pilares fundamentais para a prevenção de doenças crônicas. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que.
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Saúde
Você treina o seu cérebro? Conheça o que significa a expressão “memória de elefante”
A expressão “memória de elefante” vem da observação da forma como os elefantes parecem se lembrar de eventos, lugares e até mesmo de.
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Wellness: 5 chaves para compreender a (r)evolução física e mental
O marketing está passando por uma das transformações mais interessantes na indústria de bem-estar e cuidados pessoais nos últimos anos. De acordo com.
Alimentação
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Nutricionista aponta os benefícios do chocolate para a saúde
Muitas pessoas não abrem mão do consumo de chocolate durante todo o ano. Além de saboroso, o alimento traz uma série de benefícios.
Alimentação
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Malefícios do consumo excessivo do sal na alimentação
Especialista explica como a ingestão desse condimento em grande quantidade pode causar danos à saúde O sal de cozinha é um condimento composto.
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Saúde
Exame previne doenças genéticas do bebê antes que a gravidez aconteça
Ter um bebê saudável é o desejo de toda pessoa que decide ter filhos. Um dos desafios da medicina reprodutiva é tratar mulheres.
