O ‘Bike N’ Roll Alpha Festival’ foi pura energia boa. Confira!
O ‘Bike N’ Roll Alpha Festival’ foi divertido e dasafiador. A Alpha Fitness promoveu hoje (05), aulas temáticas de bike indoor, em todas.
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Você sabia que não se deve deixar o travesseiro tomando sol?
Se você acha que colocar os travesseiros no sol ajuda a matar ácaros e fungos, a Dra. Ana Caroline Dela Bianca, especialista da.
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Muito além da culinária: os poderes do orégano para sua saúde
O orégano, aquele tempero que dá um sabor incrível a diversos pratos, é uma erva aromática originária da região mediterrânea. Ele é utilizado.
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“FitDance é um estilo de treino com dança e diversão”, diz o professor Jader
Já imaginou chegar em uma academia que parece uma festa? Assim acontece nas aulas do professor Jader, nas unidades da Rede Alpha Fitness..
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Com o passar dos anos, o mercado de beleza está mudando o perfil de compradores. Segundo levantamento feito pela Research&Markets, o setor de.
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Com as temperaturas caindo, muitas pessoas acreditam que seja mais difícil continuar comprometido com sua jornada de perda de peso. No entanto, é.
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6 hábitos para prevenir problemas na articulação
O joelho é uma articulação complexa responsável pela sustentação do corpo e pela absorção de impacto, sendo muito demandada durante a movimentação. Por.
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O ‘Bike N’ Roll Alpha Festival’ já é realidade! No dia 5 de agosto (sábado), a Rede Alpha Fitness promove um evento especial.
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Equilíbrio
7 vícios de postura mais comuns no dia a dia
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Mundo Alpha
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Você com certeza já ouviu falar em Pilates, conhecido como um exercício que combina técnicas de yoga e um pouco de aeróbico, a.
