💪 Creatina pode ser uma aliada no processo de emagrecimento
Muito mais do que um suplemento para ganho de massa muscular, a creatina também pode contribuir — de forma indireta, mas estratégica —.
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Pré-Diabetes: como melhorar sua saúde e evitar a evolução para o Diabetes Tipo 2
Especialista explica os principais riscos do pré-diabetes e como prevenir No Brasil, cerca de 20 milhões de pessoas convivem com diabetes tipo 2 e dessas,.
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Rede Alpha Fitness inaugura academia em Juazeiro essa semana
A Rede Alpha Fitness segue sua trajetória de expansão e chega a Juazeiro com uma nova unidade na Avenida Doutor Adolfo Viana, 1040, Santa.
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Exercícios aeróbicos podem ser aliados na prevenção do Alzheimer, segundo estudo
Um novo estudo realizado pela Universidade de Bristol, no Reino Unido, e pela Universidade Federal de São Paulo, sugere que o exercício aeróbico.
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Como garantir uma viagem tranquila de avião durante a gestação
Suelen Miura, empresária com 16 anos de experiência no turismo, oferece dicas essenciais para garantir conforto e segurança às gestantes durante o voo.
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Doenças renais podem ser silenciosas e exigem cuidado; conheça sinais de alerta
Alguns dos sintomas para as doenças renais incluem hipertensão arterial, inchaço nas pernas ou no rosto e alterações urinárias Os rins desempenham um.
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Exercícios físicos minimizam os impactos do envelhecimento nas mulheres
O envelhecimento é um processo natural, mas seus impactos podem ser significativamente reduzidos com a prática regular de exercícios físicos. Um estudo realizado.
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Dr. Henrique Salvador é nomeado Imortal na Academia Nacional de Medicina
Presidente do Conselho de Administração da Rede Mater Dei de Saúde ocupará vaga de Membro Titular na cadeira 61 da ANM No dia.
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Mundo Alpha
News! Novos botões de apoio nos aparelhos de todas as unidades
Todas as unidades da Rede Alpha Fitness estão recebendo uma novidade para trazer mais comodidade e agilidade no atendimento: botões de apoio instalados.
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A importância de se manter hidratado em dias de muito calor
A hidratação é fundamental para a saúde e o bem-estar, especialmente no verão e em datas como Carnaval, quando as temperaturas estão mais elevadas e o.
