Professor Igor Castro fala sobre os benefícios da natação que vão te surpreender!
Confira as dicas do Coordenador de Natação (Unidade Aquarius), Igor Castro obre a importância da natação. Por Igor Castro A natação é um.
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Dicas dos melhores exercícios para mulheres
Por Franciele Letícia Storch, coordenadora da unidade Alpha Vilas 3 No mundo da musculação as mulheres estão assumindo, cada vez mais, seu espaço.
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Rede Alpha Fitness recebe certificado Experience Awards 2023
A Rede Alpha Fitness recebeu hoje (21), em São Paulo, o certificado Experience Awards 2023, reconhecendo-a como uma das seis melhores empresas no.
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Que tal começar a praticar Yoga hoje?
O Yoga é uma prática antiga que se originou na Índia há milhares de anos. Sua história e desenvolvimento estão entrelaçados com a.
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Chegamos em Feira de Santana. Confira as fotos!
Com tecnologia, sustentabilidade, modernidade, conforto e atendimento humanizado, a Rede Alpha Fitness inaugura a sua 21ª unidade. Dessa vez em Feira de Santana,.
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GIRO ALPHA: Confira o que está acontecendo nas unidades!
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Alongamento é uma parte importante para um bom treino
Ter uma rotina de treinos não é apenas musculação, há uma série de comportamentos regulares que ajudam a manter o aluno mais saudável.
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Rede Alpha Fitness se prepara para iniciar atividades em Feira de Santana
A Rede Alpha Fitness está mostrando que o ano de 2023 jamais será esquecido! Após inaugurar a 2ª sede em Vitória da Conquista.
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Alpha Social promove campanha em prol do Abrigo São Gabriel
Solidariedade é estar disponível para ajudar o próximo e tomar atitudes para o bem comum, esse é o propósito do selo Alpha Social. .
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Entenda a importância da prática de exercícios para a saúde mental
A prática regular de exercícios físicos é essencial para a saúde física e mental. Além de melhorar o condicionamento físico e a qualidade.
