A natação oferece uma série de benefícios importantes para o desenvolvimento dos pequenos. O Coordenador de Natação (Unidade Aquarius), Igor Castro, explica que aprender a nadar desde cedo é uma habilidade de vida essencial. Isso pode ajudar a prevenir afogamentos, pois as crianças terão maior familiaridade com a água e saberão como reagir em situações de perigo aquático.
Na Alpha os alunos tem acesso ao Método Gustavo Borges (MGB), que é um conceito de ensino de natação, criado pelo campeão olímpico que dá nome ao método. A didática tem características específicas. A metodologia é dividida em níveis que ajudam principalmente na natação infantil; têm avaliações periódicas, mas sempre com análises do diagnóstico individual. O foco é que todos cresçam a partir dos seus desejos, de maneira física e comportamental.
Benefícios da natação na infância:
Desenvolvimento físico
A natação é um exercício de corpo inteiro que promove o desenvolvimento dos músculos, ossos e articulações. Ajuda a melhorar a força muscular, coordenação motora, flexibilidade e resistência cardiovascular.
Postura e equilíbrio
A natação promove uma boa postura e equilíbrio. Os movimentos na água exigem que as crianças mantenham uma posição corporal adequada, o que pode contribuir para a formação de uma postura saudável.
Melhora da coordenação
Nadar requer movimentos coordenados de braços e pernas, o que pode melhorar a coordenação motora geral das crianças.
Confiança e autoestima
A medida que as crianças aprendem novas habilidades na água e superam desafios, sua confiança e autoestima tendem a crescer.
Estímulo sensorial
A sensação da água ao redor do corpo proporciona um estímulo sensorial único, que pode ser benéfico para o desenvolvimento sensorial das crianças.
A natação é uma forma divertida de atividade física, o que pode incentivar as crianças a adotar um estilo de vida ativo desde cedo.
Segundo, Igor Castro, ao introduzir a natação na vida de uma criança, é importante garantir que as aulas sejam ministradas por instrutores e que as práticas de segurança sejam rigorosamente seguidas.
Cada criança é única, portanto, considerar a idade, o nível de conforto com a água e quaisquer necessidades especiais é crucial para garantir uma experiência positiva na natação.
Igor Castro
Fotos: Divulgação.
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