Chia emagrece? Confira os maiores benefícios da semente
Considerada uma das sementes mais versáteis da natureza, a chia é uma importante fonte de fibras, proteínas e outros nutrientes, além de ajudar
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Horta faz bem: veja como a prática contribui na alimentação e no bem estar
Desde a pandemia, cada vez mais famílias vêm adotando a prática saudável de cultivar hortas domésticas. Estudos recentes apontam que nos últimos 5
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Como hábitos alimentares influenciam a prevenção de doenças crônicas
Uma boa alimentação é um dos pilares fundamentais para a prevenção de doenças crônicas. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que
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Você treina o seu cérebro? Conheça o que significa a expressão “memória de elefante”
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Wellness: 5 chaves para compreender a (r)evolução física e mental
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Nutricionista aponta os benefícios do chocolate para a saúde
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Malefícios do consumo excessivo do sal na alimentação
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Exame previne doenças genéticas do bebê antes que a gravidez aconteça
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Atividade física é aliada contra a diabetes
Uma pesquisa realizada em 2023 pela Vigitel Brasil (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) mostra que
