Redação Revista Alpha

Destaque Mundo Alpha

CEO da Rede Alpha Fitness palestra em evento na Califórnia

Executivo representa a rede baiana no HFA Show 2026, um dos maiores encontros globais do setor fitness, tecnologia e saúde O CEO da

Leia Mais
Destaque Mundo Alpha

Alpha Night Run reúne atletas em corrida noturna na orla de Salvador

Evento promovido pela Alpha Fitness levou corredores à orla da Barra com percursos de 5 km, 10 km e caminhada A Alpha Night

Leia Mais
Alerta Destaque

Hipermobilidade: Ortopedista explica condição de Juliette

Especialista esclarece o que é a hipermobilidade articular, quando a flexibilidade excessiva pode causar dor e quais cuidados ajudam a prevenir lesões Após

Leia Mais
Destaque Mundo Alpha

Alpha Fitness promove aulão de ritmos no Shopping Paralela e reforça proposta de integração entre alunos

A Rede Alpha Fitness promoveu um aulão especial de ritmos no Shopping Paralela, reunindo alunos em uma programação animada com aulas coletivas de

Leia Mais
Alerta Destaque

Mês de março amplia o debate sobre incontinência urinária e destaca a importância do envelhecimento ativo

Vida ativa, autonomia e informação são aliadas para viver a vida com mais liberdade, autoestima e menos insegurança A incontinência urinária ainda é

Leia Mais
Destaque Saúde

Joelho feminino é mais vulnerável a lesões? Leia e entenda

Ortopedista explica por que mulheres apresentam maior risco de problemas no joelho e orienta sobre prevenção Dados citados pela Sociedade Brasileira de Ortopedia

Leia Mais
Destaque Saúde

Prática regular de exercícios físicos coopera para uma rotina de trabalho mais produtiva

A adoção de hábitos saudáveis, especialmente a prática regular de atividades físicas, impacta diretamente a saúde física e mental dos profissionais. Quem tem

Leia Mais
Alimentação Destaque

Iogurte natural ajuda ou não a imunidade? O que a ciência indica

Especialista da Natural Gurt explica como os probióticos atuam no sistema imunológico O iogurte natural pode ser um aliado diário para quem busca

Leia Mais
Destaque Saúde

O corpo fala: neurocientista explica como emoções mal processadas desencadeiam sintomas físicos

A especialista Ana Chaves destaca que técnicas baseadas na neurociência e na psicanálise podem ajudar a processar emoções de forma mais saudável O

Leia Mais
Destaque Mundo Alpha

Rede Alpha Fitness confirma “Alpha Night Run” para março de 2026

A Rede Alpha Fitness acaba de confirmar a edição de 2026 da Alpha Night Run. A tradicional corrida noturna retorna ao circuito de

Leia Mais