Make pro carnaval: dicas para a maquiagem durar mais tempo
Com o início da estação mais quente do ano, procuramos soluções para a durabilidade da maquiagem. O visual mais natural é super bem-vindo,
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Professor da Rede Alpha destaca os benefícios do Yoga. Confira!
A Rede Alpha Fitness oferece para o aluno, através da aula de Yoga uma experiência completa de conexão entre corpo, mente e espírito.
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Verão e umidade aumentam casos de micose nas unha
Com o Verão em seu auge, as elevadas temperaturas combinadas com a umidade do ar proporcionam um cenário ideal para o surgimento de
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Você sabe o que é cadência no treino?
O Educador físico, Jorge Antônio, explica o que é o treino de cadência, suas diferentes abordagens e como a escolha depende dos objetivos
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Coordenadora da unidade Vilas 3 dá dicas de treinos para arrasar no Carnaval
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Saulo fará show na Concha em prol do Martagão Gesteira
O cantor Saulo fará uma apresentação especial na Concha Acústica (TCA), em Salvador, dia 01 de fevereiro, às 19 horas, com 100% do
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Nova unidade contagia alunos em Feira de Santana
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Especialista da Rede Alpha explica como sair do sedentarismo
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Que tal um hambúrguer saudável de frango?
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