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Coordenadora da unidade Vilas 3 dá dicas de treinos para arrasar no Carnaval

O Carnaval está chegando e é hora de brilhar na avenida! Se você quer desfilar com confiança e energia, a preparação começa agora.

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Saulo fará show na Concha em prol do Martagão Gesteira

O cantor Saulo fará uma apresentação especial na Concha Acústica (TCA), em Salvador, dia 01 de fevereiro, às 19 horas, com 100% do

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Nova unidade contagia alunos em Feira de Santana

O exercício físico oferece uma oportunidade de se desconectar das preocupações diárias, proporciona oportunidades para interações sociais, alivia a tensão muscular acumulada, melhora

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Vem aí mais um fim de semana cheio de animação com o Verão Alpha. Confira!

Com o objetivo de começar 2024 com a melhor das vibrações e com o pensamento de incentivar ainda mais a prática esportiva, a

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O novo ano já deu o ar da graça e, nesse período, é normal que algumas promessas não cumpridas no ano anterior sejam

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Que tal um hambúrguer saudável de frango?

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O professor Nilton Mendes, destaca exercícios importantes pós-festas e consumo de álcool

As comemorações de final de ano, férias, festas de verão na cidade podem fazer o consumo de álcool ser elevado, e no dia

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Janeiro Branco: saúde mental enquanto é tempo

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Especialistas dão dicas para ter mais saúde no verão

O verão começou em 22 de dezembro e encerra-se em 20 de março de 2024. Cuidar-se durante os períodos de clima quente é

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