Com o Verão em seu auge, as elevadas temperaturas combinadas com a umidade do ar proporcionam um cenário ideal para o surgimento de diversos problemas dermatológicos, sendo a micose de unha uma das principais preocupações da temporada. Por isso, esse contexto exige uma atenção especial e a adoção de cuidados preventivos, afinal, o aumento da transpiração da pele, calçados fechados e a permanência prolongada em ambientes molhados como praias, piscinas e vestiários de academias criam um cenário propício para a proliferação desses micro-organismos.
Segundo o dermatologista Dr. Rafael Azevedo (CRM-SP 0181221), é muito importante ter conhecimento sobre as doenças e riscos ligados ao calor excessivo, principalmente aqueles que afetam a pele.
“A micose nas unhas pode causar desconforto, dor e deformidades nas unhas, além de, eventualmente, ser uma condição difícil de tratar. Por isso, é importante tomar medidas preventivas”
afirma o médico.
Além disso, o especialista enfatiza que a prevenção é a chave para evitar o surgimento de micoses, sendo muito importante seguir as seguintes recomendações:
1. Manter a pele e as unhas secas
Manter uma rotina de higiene que inclua secar cuidadosamente a pele, especialmente entre os dedos, e as unhas após atividades que envolvem contato com a água, é fundamental para prevenir o desenvolvimento e proliferação de micoses.
2. Optar por calçados arejados
Em dias muito quentes, escolher calçados que proporcionem uma ventilação adequada aos pés é uma medida eficaz na prevenção. Isso ajuda a evitar a umidade, que favorece o crescimento de fungos.
3. Evitar compartilhamento de objetos pessoais
Não compartilhar objetos pessoais, como cortadores de unha e sapatos, é uma medida simples, mas crucial. Isso diminui a probabilidade de contaminação cruzada por fungos e outros patógenos.
4. Hidratação adequada
Assegurar uma hidratação eficaz da pele dos pés e das mãos é uma prática importante na prevenção de micoses. Ao manter a pele hidratada, a barreira protetora da pele permanece íntegra, reduzindo o risco de rachaduras que poderiam facilitar a entrada de fungos.
5. Utilizar chinelos em locais úmidos
Ao frequentar áreas úmidas, como piscinas, vestiários e praias, o uso de chinelos é essencial para prevenir o contato direto dos pés com superfícies que podem estar contaminadas.
Se, mesmo depois desses cuidados, a micose aparecer, o especialista recomenda uma consulta com um profissional de saúde ao menor sinal de irritação cutânea e o uso de produtos antifúngicos.
“É essencial procurar orientação médica diante de qualquer sintoma como coceira, vermelhidão, descamação ou mudanças na cor da unha. O diagnóstico precoce facilita o tratamento e reduz a possibilidade de complicações.”
Explica
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