Comece o ano com o pé direito: Dicas de saúde para retomar a rotina em 2025
O início de um novo ano é a oportunidade perfeita para redefinir metas, cuidar da saúde e estabelecer hábitos que promovam uma vida.
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Saúde
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Mundo Alpha
Rede Alpha Fitness começa 2025 com novas unidades no Shopping Itaigara, Outlet Premium, Juazeiro e Ilhéus
A Rede Alpha Fitness vai iniciar o ano de 2025 com quatro grandes novidades! A rede se prepara para inaugurar a segunda unidade.
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FARESI tem Pós-Graduação com ênfase na Prática Hospitalar
A faculdade FARESI acaba de lançar cinco novos cursos de pós-graduação que oferecem uma abordagem prática e imersiva, diretamente em ambientes hospitalares e clínicas.
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Saúde
Nutrólogo dá 7 dicas para se recuperar dos excessos das festas de fim de ano
Confira estratégias práticas e simples para desinchar, recuperar o equilíbrio do corpo e começar o ano com bem-estar As festas de fim de.
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Mundo Alpha
Verão Alpha é inaugurado com atividades ao ar livre
No último sábado (14), a Rede Alpha Fitness deu início ao Verão Alpha, uma programação especial para celebrar a chegada da estação mais.
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Mundo Alpha
Verão Alpha! Muita energia e aulas especiais para os Alunos. Confira:
O verão está chegando, e a Rede Alpha Fitness preparou uma programação especial que promete movimentar a estação mais quente do ano! Reunindo.
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Saúde
Como cuidar das varizes e aproveitar o verão sem abrir mão das festas
O fim de ano chegou, trazendo festas, férias e dias mais quentes. É o momento de usar roupas leves, caminhar ao ar livre.
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Mundo Alpha
Alunos das unidades de Feira de Santana participam de Yoga ao ar livre
As aulas externas promovidas pela Rede Alpha são uma oportunidade única de aprendizado que vai além das unidades, unindo conhecimento, experiência prática e.
Alimentação
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Dr. Adalho Fregona alerta sobre os cuidados com a alimentação e com dietas malucas no fim de ano
Segundo o médico, dietas malucas podem causar desidratação, fraqueza muscular, queda de cabelo, insônia e até problemas hormonais e metabólicos. Dr. Adalho dá dicas de.
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Saúde
De bem com o sol: dicas para segurança e saúde da pele
Raios ultravioletas podem induzir e ‘alimentar’ o câncer de pele#DezembroLaranja “A proteção solar é primordial para a prevenção do câncer de pele, uma.
