Igor Castro, Coordenador da unidade Aquarius, fala sobre a importância da natação
Indicada, principalmente, para melhorar o sistema pulmonar, a natação é considerada uma das atividades físicas mais completas. Além de ser adequado para todas.
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Saiba mais sobre o queridinho do momento: o Beach Tennis da Arena Alpha
Esporte, areia, sol e resenha garantida, o beach tennis é um esporte que tem a cara de Salvador e veio para ficar. A.
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Rede Alpha Fitness realiza mais uma campanha do Agasalho. Faça parte dessa ação do bem!
Em parceria com a MaxxCom Comunicação e a Piatã FM, a Rede Alpha Fitness promove a “Campanha do Agasalho 2023”. A ação social.
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Professor da Rede Alpha, Roque Lima, fala sobre os benefícios do Funcional Express
Já pensou em fazer exercícios com movimentos que têm aplicação prática na sua vida diária? Essa modalidade de exercício você encontra na aula.
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Alpha Fãs: A Rede Alpha Fitness fortalece grupo de escuta e partilha com alunos
Entre os projetos realizados pela Rede Alpha Fitness, está o grupo Alpha Fãs. Esse grupo é formado por alunos que se destacam e.
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Estão preparados? A Rede Alpha Fitness lança desafios em todas as unidades
Os DESAFIOS ALPHA foram criado para gerar interação, movimentar os alunos, e desencadear o espírito competitivo. Essa ação cria um ambiente propício para o.
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Alpha ONFit – Seu treino em qualquer lugar
Pensando em como manter as pessoas fisicamente ativas no início da pandemia, sendo elas, alunas ou não, a Rede Alpha Fitness criou o.
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Coordenador técnico da unidade Alpha Vitória Boulevard, alerta sobre erros na hora da musculação
Ao realizar a musculação, é importante ter cuidado com erros que podem comprometer a eficácia do treino e aumentar o risco de lesões..
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Surfistas de Vilas apostam em treinos na Alpha para melhorar sua performance
Engana-se quem acredita que a evolução no surf acontece só dentro d’água. É preciso dar duro na academia para enfrentar as ondas. Esse.
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Chegou o reconhecimento facial na Rede Alpha Fitness
Tem sistema novo chegando na rede Alpha Fitness. A partir de agora, o acesso do aluno Alpha será através do reconhecimento facial. A.
