Rede Alpha Fitness começa 2025 com novas unidades no Shopping Itaigara, Outlet Premium, Juazeiro e Ilhéus
A Rede Alpha Fitness vai iniciar o ano de 2025 com quatro grandes novidades! A rede se prepara para inaugurar a segunda unidade.
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Verão Alpha é inaugurado com atividades ao ar livre
No último sábado (14), a Rede Alpha Fitness deu início ao Verão Alpha, uma programação especial para celebrar a chegada da estação mais.
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Verão Alpha! Muita energia e aulas especiais para os Alunos. Confira:
O verão está chegando, e a Rede Alpha Fitness preparou uma programação especial que promete movimentar a estação mais quente do ano! Reunindo.
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Alunos das unidades de Feira de Santana participam de Yoga ao ar livre
As aulas externas promovidas pela Rede Alpha são uma oportunidade única de aprendizado que vai além das unidades, unindo conhecimento, experiência prática e.
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Especialista da Rede Alpha explica quando a dor no pós-treino é normal ou sinal de lesão
É comum sentir aquela dorzinha após um treino intenso, especialmente para quem está começando ou mudando a rotina de exercícios. Conhecida como Dor.
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Alpha Kids Day: diversão e movimento no Dia das Crianças!
Outubro está chegando, e com ele, o evento mais esperado do ano para a garotada: o Alpha Kids Day 2024! Ao proporcionar momentos.
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Como os exercícios físicos ajudam no sexo e na libido
Veja como a atividade física pode dar aquela forcinha na sua vida sexual ao promover a maior liberação de hormônios como a betaendorfina.
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Emagrecimento: existe o melhor exercício?
O desejo de emagrecer se tornou uma meta a ser alcançada por inúmeras pessoas. Uma pesquisa realizada pela WW, empresa do segmento de bem-estar, em parceria com o.
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Atividade física ajuda a combater doenças cardiovasculares?
Uma nova pesquisa mostrou que pessoas que praticam atividade física reduzem atividades cerebrais relacionadas ao estresse. Não é novidade que praticar uma atividade.
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Está chegando a nova Unidade Itaigara
A Rede Alpha Fitness continua sua expansão, transformando vidas. A próxima unidade será inaugurada no Shopping Itaigara, um dos primeiros centros comerciais do.