Mundo Alpha

No mês que comemoramos as mulheres, as homenagens não param. Vem aí a CORRIDA DA MULHER. No dia 17 de março, às 7h,.

A coordenadora, Franciele Storch, da unidade Vilas 3, fala sobre a como a atividade física traz benefícios para a vida das mulheres. Confira:.

No último sábado (24), toda a equipe Alpha se reuniu no Fiesta Convention Center, para uma manhã de fortalecimento do Código de Cultura.

A Rede Alpha Fitness é oficialmente a ACADEMIA DO CARNAVAL! Foram dias de muita animação, energia e alegria nos bloquinhos Alpha espalhados pelas.

A retomada a prática de exercícios físicos nunca foi uma tarefa fácil. Diante de um cenário carnavalesco, na qual afetamos todo nosso metabolismo.

Ir atrás do trio elétrico, pular nos blocos, dançar as músicas mais tocadas no carnaval, caminhar e, em alguns casos, sustentar o peso.

A Rede Alpha Fitness oferece para o aluno, através da aula de Yoga uma experiência completa de conexão entre corpo, mente e espírito..

O Carnaval está chegando e é hora de brilhar na avenida! Se você quer desfilar com confiança e energia, a preparação começa agora..

O exercício físico oferece uma oportunidade de se desconectar das preocupações diárias, proporciona oportunidades para interações sociais, alivia a tensão muscular acumulada, melhora.

Com o objetivo de começar 2024 com a melhor das vibrações e com o pensamento de incentivar ainda mais a prática esportiva, a.