O corredor Augusto Cruz alerta, “não seja um fit chato”
As mensagens prontas talvez não sejam o melhor caminho para tirar alguém do sedentarismo Por Augusto Cruz* Diariamente, praticantes de esportes no mundo
Destaque
Equilíbrio
Destaque
Mundo Alpha
Saiba mais sobre o queridinho do momento: o Beach Tennis da Arena Alpha
Esporte, areia, sol e resenha garantida, o beach tennis é um esporte que tem a cara de Salvador e veio para ficar. A
Destaque
Lifestyle
Tidelli lança novidades em sua Convenção 2023
A Convenção Tidelli é um evento anual que promove a reunião dos lojistas de todo o Brasil, em Salvador. Foi um momento especial,
Destaque
Saúde
O oncologista, Daniel Brito, alerta que a atividade física reduz o reduz o risco de tumores
Pacientes oncológicos podem (e devem) suar a camisa. De acordo com especialistas, 150 minutos semanais de exercícios moderados ajudam no tratamento e ainda
Alimentação
Destaque
Qual a melhor forma de se alimentar no café da manhã?
Nutricionista explica a importância dessa refeição, como ela deve ser realizada e o que deve ser evitado! Começar o dia com uma alimentação
Destaque
Lifestyle
No Mês dos Namorados, o Instituto Avon reforça orientação sobre relacionamentos saudáveis
Presentes de Attraction Sensation, da Avon, terão 7% do valor arrecadado no mês destinado à ações voltadas para a atenção ao câncer de
Alimentação
Destaque
Entenda como o coentro pode trazer benefícios para nossa saúde
Coentro é rico em nutrientes e proporciona diversos benefícios à saúde. Nutricionista explica que incluir a erva na dieta pode ser um excelente aliado
Destaque
Mundo Alpha
Rede Alpha Fitness realiza mais uma campanha do Agasalho. Faça parte dessa ação do bem!
Em parceria com a MaxxCom Comunicação e a Piatã FM, a Rede Alpha Fitness promove a “Campanha do Agasalho 2023”. A ação social
Destaque
Mundo Alpha
Professor da Rede Alpha, Roque Lima, fala sobre os benefícios do Funcional Express
Já pensou em fazer exercícios com movimentos que têm aplicação prática na sua vida diária? Essa modalidade de exercício você encontra na aula
Destaque
Saúde
Entenda a relação da atividade física e o sistema imunológico
Um estilo de vida mais ativo, focado não apenas na alimentação saudável, mas também na prática de exercícios físicos pode gerar uma série