Adidas e Maratona do Rio lançam coleção especial para edição 2024
Pelo terceiro ano consecutivo como patrocinadora oficial, a adidas apresenta suas primeiras novidades para a Maratona do Rio 2024 – que será realizada entre os dias 30
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Especialista da Rede Alpha explica como exercício físico ajuda na circulação
A prática de exercícios físicos é reconhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. No entanto, para muitas pessoas, especialmente
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#tbt. Alunos dão show de performance no Festival Bike Retrô
O ‘Festival Bike Retrô’ foi divertido e muito criativo. A Alpha Fitness promoveu aulas temáticas de bike indoor em todas unidades rede, com direito a decoração, performance, muita animação
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Especialista da Cenafert esclarece mitos e verdades sobre a infertilidade
Em tempos de propagação de Fake News, a informação de qualidade é uma das grandes aliadas da saúde. A infertilidade ainda é um
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Está chegando o Festival Bike Retrô
No dia 13 de abril acontece o Festival Bike Retrô, em todas as unidades da Rede Alpha Fitness. As aulas especiais de spinning
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Como se manter hidratado mesmo não gostando de tomar água
A hidratação é fundamental para a saúde e o bem-estar, especialmente no verão, quando as temperaturas estão mais elevadas e o risco de
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Quem sofre com enxaqueca pode fazer exercícios físicos?
Não é segredo para ninguém que a prática de atividade física estimula a liberação de analgésicos opioides próprios do nosso organismo, neurotransmissores relacionados
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Rede Alpha apoia Corrida da Mulher, no dia 17 de março
No mês que comemoramos as mulheres, as homenagens não param. Vem aí a CORRIDA DA MULHER. No dia 17 de março, às 7h,
