Conheça o Re-Dux, suplemento 100% natural que auxilia a queima de gordura
Aumentar a sensação de saciedade, diminuir a compulsão por doces, otimizar o metabolismo e aumentar a queima de gordura são alguns dos inúmeros
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No mês que comemoramos as mulheres, as homenagens não param. Vem aí a CORRIDA DA MULHER. No dia 17 de março, às 7h,
A coordenadora, Franciele Storch, da unidade Vilas 3, fala sobre a como a atividade física traz benefícios para a vida das mulheres. Confira:
Uma dieta rica e variada em cores não é apenas esteticamente bonita, mas também importante para uma saúde ótima, pela sua riqueza em
São várias causas de sofrimento humano e cada pessoa tem, na sua história, as suas próprias dores. Mas, diante do sofrimento de jovens,
No último sábado (24), toda a equipe Alpha se reuniu no Fiesta Convention Center, para uma manhã de fortalecimento do Código de Cultura
A Rede Alpha Fitness é oficialmente a ACADEMIA DO CARNAVAL! Foram dias de muita animação, energia e alegria nos bloquinhos Alpha espalhados pelas
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Após os divertidos dias de folia, curtindo blocos e desfiles, o corpo sofre com as horas debaixo do sol – e muitas vezes
A retomada a prática de exercícios físicos nunca foi uma tarefa fácil. Diante de um cenário carnavalesco, na qual afetamos todo nosso metabolismo