Especialista da Rede Alpha explica como a natação estimula a memória
Frequentemente adotada por conta de seus benefícios à saúde física, a natação aparece também como uma excelente aliada da saúde mental. Em estudos.
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Entenda os benefícios neurológicos da atividade física
A prática de esportes tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde, mas os impactos positivos vão muito além da estética.
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Confira a programação do Festival BIKE LOVERS!
Vamos celebrar o amor? Está chegando o Festival BIKE LOVERS! Aulas especiais de Bike, com os melhores professores da Bahia, em todas as.
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Dançar forró traz impactos positivos para o corpo e a mente
O forró é uma dança tipicamente nordestina, que faz muito sucesso durante todo o ano, mas tem um boom enorme no mês de.
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Confira os benefícios da musculação para transformar o corpo após os 40 anos
A partir dos 40 anos, o corpo feminino passa por muitas mudanças e a baixa hormonal é uma delas. O ganho de massa muscular fica comprometido,.
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Estratégias modernas para maximizar a recuperação pós-competição e treino
A recuperação pós-competição e pós-treino é fundamental para a carreira de qualquer atleta, sendo essencial adotar métodos comprovados e inovadores para promover a saúde e.
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Doenças renais em pets: ação em Salvador orienta tutores sobre riscos neste sábado (25)
Assim como os humanos, os pets precisam dos rins em pleno funcionamento para a filtragem do sangue e eliminação de substâncias tóxicas ou.
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Coordenadores levam aulas ao ar livre para idosos, na Paróquia Divino Espírito Santo
A Rede Alpha Fitness promoveu hoje (24) Ação Social com aulas ao ar livre, alongamentos, e brincadeiras em grupo na Paróquia Divino Espírito.
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Saiba como doar para a campanha UM PRATO CHEIO DE SOLIDARIEDADE 2024
A Rede Alpha continua arrecadando alimentos não perecíveis em prol do NACCI – Núcleo de Apoio ao Combate do Câncer Infantil. A Campanha do.
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Saúde da Mulher: consultas e exames de rotina podem prevenir inúmeras doenças
No mês de maio, comemora-se o Dia Internacional de Ação pela Saúde da Mulher (28/5), data que chama a atenção para os cuidados com a saúde.