Especialista da Cenafert esclarece mitos e verdades sobre a infertilidade
Em tempos de propagação de Fake News, a informação de qualidade é uma das grandes aliadas da saúde. A infertilidade ainda é um.
Destaque
Saúde
Destaque
Mundo Alpha
Está chegando o Festival Bike Retrô
No dia 13 de abril acontece o Festival Bike Retrô, em todas as unidades da Rede Alpha Fitness. As aulas especiais de spinning.
Alimentação
Destaque
Como se manter hidratado mesmo não gostando de tomar água
A hidratação é fundamental para a saúde e o bem-estar, especialmente no verão, quando as temperaturas estão mais elevadas e o risco de.
Destaque
Saúde
Quem sofre com enxaqueca pode fazer exercícios físicos?
Não é segredo para ninguém que a prática de atividade física estimula a liberação de analgésicos opioides próprios do nosso organismo, neurotransmissores relacionados.
Destaque
Receita
Conheça o Re-Dux, suplemento 100% natural que auxilia a queima de gordura
Aumentar a sensação de saciedade, diminuir a compulsão por doces, otimizar o metabolismo e aumentar a queima de gordura são alguns dos inúmeros.
Destaque
Mundo Alpha
Rede Alpha apoia Corrida da Mulher, no dia 17 de março
No mês que comemoramos as mulheres, as homenagens não param. Vem aí a CORRIDA DA MULHER. No dia 17 de março, às 7h,.
Destaque
Mundo Alpha
O Impacto positivo da atividade física na autoestima das mulheres
A coordenadora, Franciele Storch, da unidade Vilas 3, fala sobre a como a atividade física traz benefícios para a vida das mulheres. Confira:.
Alimentação
Destaque
Dicas para introduzir mais cores em suas refeições
Uma dieta rica e variada em cores não é apenas esteticamente bonita, mas também importante para uma saúde ótima, pela sua riqueza em.
Destaque
Saúde
A importância de um olhar cuidadoso para a saúde emocional das adolescentes
São várias causas de sofrimento humano e cada pessoa tem, na sua história, as suas próprias dores. Mas, diante do sofrimento de jovens,.