Verão Alpha volta em Janeiro com super programação. Confira!
O verão enche nossa vida de energia, luz e muita emoção. Pensando nisso, o Verão Alpha chega com muitas aulas especiais. Diversas modalidades.
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Alimentação
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Confira 5 alimentos para inserir na sua dieta e ter um 2024 mais saudável
As escolhas que fazemos em relação à alimentação podem impactar nossa saúde de maneira positiva ou negativa. Enquanto o consumo excessivo de carnes, doces e.
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Mundo Alpha
A importância da musculação para todas as idades
O coordenador da unidade Costa Azul, Jonathan Teixeira, destaca os benefícios do prática regular da musculação e a importância de um programa adaptado.
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Equilíbrio
Síndrome de final de ano: como preservar a saúde mental durante as festas?
O final do ano chegou e com ele, muitos motivos para celebrações, como festas, décimo-terceiro, férias, viagens e momentos em família. No entanto,.
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Mundo Alpha
Colaboradores da Alpha participam do curso para Formação de Brigadista
Com mais de 20 horas de curso entre teórico e prático, os colaboradores da Rede Alpha Fitness participaram do curso para Formação de.
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Mundo Alpha
ALPHA SOCIAL: Campanha Doe Vida. Faça sua doação de alimentos não-perecíveis!
Fim de ano chegando e uma nova campanha do Alpha Social surge para encher os corações de esperança e amor. A solidariedade é.
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Saúde
Especialista da Rede Alpha dá dicas de como preparar o corpo para o verão
Faltando menos de um mês para o verão, as academias começam a receber aquele público “de temporada”. É a hora que esse público.
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Saúde
Hospital Mater Dei Emec oferece atendimento para prevenção ao câncer de mama
O tratamento para diagnósticos do Câncer depende de vários fatores, incluindo o estágio do câncer, o tipo de Câncer, a presença de receptores.
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Lifestyle
Black Friday Trifil! Peças com 50% de desconto
A empolgação da Black Friday 2023 já tomou conta da Trifil nas lojas do Shopping Barra, Shopping Bela Vista, Center Lapa e Parque.
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Saúde
Prática de exercícios físicos são aliados na prevenção de problemas circulatórios
Um levantamento produzido pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) mostrou que, de janeiro a agosto deste ano, cerca de.