Receitinha com abóbora para se deliciar no inverno
Nada melhor do que uma boa receita para curtir o friozinho! Além disso, essa estação une várias comidas típicas e costumes únicos, sendo.
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Mundo Alpha
Rede Alpha Fitness inaugura nova unidade em Aracaju
Pensando cada vez mais em Transformar Vidas, e espalhar esse propósito pelo Brasil, a Rede Alpha Fitness inaugura uma nova unidade, em Aracaju..
Alimentação
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12 principais vitaminas para aumentar sua imunidade
Segundo a pesquisa de mercado “Hábitos de Consumo de Suplementos Alimentares no Brasil”, promovida pela Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins.
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Programa “Abuso Não é Amor” é lançado no Brasil junto ao Instituto AzMina
A marca Yves Saint Laurent Beauté apresenta o programa global Abuso Não é Amor, que visa prevenir e ajudar a combater a violência praticada pelo.
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Como gerenciar medo e emoções negativas na profissão?
O mercado de trabalho agora é da inteligência artifical? Como gerenciar medo e emoções negativas na profissão? No livro “Inteligência emocional da teoria.
Alimentação
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Seis alimentos ricos em proteínas para incluir na alimentação
A proteína é um nutriente essencial para o organismo e que não pode ficar de fora da alimentação de quem busca uma vida.
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Equilíbrio
Estou grávida e o meu treino?
O 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 Jorge Antônio explica como as gravidinhas devem cuidar do corpo nesse período tão especial e com tantas mudanças. Confira: Por.
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Mundo Alpha
Igor Castro, Coordenador da unidade Aquarius, fala sobre a importância da natação
Indicada, principalmente, para melhorar o sistema pulmonar, a natação é considerada uma das atividades físicas mais completas. Além de ser adequado para todas.
Alimentação
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Alergia alimentar tem cura?
No Brasil, não há estatísticas oficiais, porém a prevalência parece se assemelhar com a literatura internacional, que mostra que cerca de 8% das.
Alimentação
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Energético e whey protein: é seguro misturar essas substâncias para treinar?
A busca por suplementos que possam melhorar o desempenho durante os treinos é cada vez mais comum entre pessoas que praticam atividades físicas..
