Iogurte natural ajuda ou não a imunidade? O que a ciência indica
Especialista da Natural Gurt explica como os probióticos atuam no sistema imunológico O iogurte natural pode ser um aliado diário para quem busca.
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O corpo fala: neurocientista explica como emoções mal processadas desencadeiam sintomas físicos
A especialista Ana Chaves destaca que técnicas baseadas na neurociência e na psicanálise podem ajudar a processar emoções de forma mais saudável O.
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Rede Alpha Fitness confirma “Alpha Night Run” para março de 2026
A Rede Alpha Fitness acaba de confirmar a edição de 2026 da Alpha Night Run. A tradicional corrida noturna retorna ao circuito de.
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Estenose foraminal: o problema na coluna que levou Xuxa à cirurgia
Condição provoca compressão dos nervos, causa dor intensa e pode exigir cirurgia quando o tratamento clínico não resolve A cirurgia realizada pela apresentadora.
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Ortopedista explica lesão no menisco que levou Neymar à cirurgia no joelho
David Sadigursky comenta causas, riscos e protocolo de reabilitação O meia-atacante Neymar, do Santos, realizou nesta segunda-feira, 22, para tratar uma lesão no.
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Levantamento mostra Creatina como suplemento mais consumido no Brasil
Pesquisa nacional da Soldiers Nutrition revela consolidação da creatina como o suplemento mais presente entre brasileiros; uso cresce entre mulheres e adultos acima.
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Buscas por termos relacionados a burnout chegam a meio milhão no Brasil em um único mês
Estudo revela que o país ocupou a primeira posição mundial nas pesquisas pelo distúrbio O interesse pelo tema burnout cresceu entre os brasileiros..
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Dor de cabeça pode ter origem na coluna: saiba como identificar e prevenir
Especialista em coluna explica que alterações na coluna cervical podem provocar cefaleia cervicogênica, causando dor irradiada para a cabeça A cefaleia, mais conhecida.
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ALÉM DO FIT: academias se tornam ponto de encontro e fortalecem laços sociais
Muito além de um espaço para manter a forma, as academias têm se tornado um verdadeiro ponto de encontro para quem busca bem-estar.
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Corrida para crianças é uma prática saudável?
Ortopedista pediátrico da Clínica CICV, Walter Guimarães Cova Neto, alerta para os riscos musculoesqueléticos e importância da orientação médica A corrida tem conquistado.