Proteína em excesso pode prejudicar os rins: médica explica riscos
Médica nefrologista explica riscos de proteína em excesso nas “dietas da moda” As dietas hiperproteicas ganharam popularidade nos últimos anos, impulsionadas pela promessa.
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Repaginada: Alpha chega a Brotas e reinaugura unidade da Federação
Rede aposta na expansão em bairros estratégicos como Brotas e Federação, além de modernização da identidade visual A rede Alpha Fitness avança em.
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Suplementos: mulheres lideram alta de 50% online
Estudo do Soldiers Insights analisou vendas online entre 2024 e 2025 e identificou avanço feminino em categorias de performance e maior presença em marketplaces Com.
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Agachamento faz mal para o joelho? Ortopedista explica mitos e verdades
Ortopedista David Sadigursky explica que o agachamento fortalece a musculatura e ajuda a proteger os joelhos quando realizado com a técnica adequada Muito.
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Aumento das temperaturas e calor intenso no país reforça necessidade de hidratação
Hidralyte EFF, da Natulab Farmacêutica, traz fórmula pensada para hidratar e repor eletrólitos com apresentação em comprimidos efervescentes O aumento das temperaturas registrado.
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Mundo Alpha
Desafios Alpha Fitness movimentam alunos com prova de prancha e prêmio em Alpha Coins
Ação marca a chegada do outono com desafio de resistência e reforça a proposta da rede de ir além do treino tradicional Os.
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Pacientes com obesidade têm maior risco durante a anestesia?
Condição exige avaliação pré-operatória mais criteriosa e planejamento individualizado para reduzir complicações Pacientes com obesidade que precisam passar por cirurgias demandam uma atenção.
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CEO da Rede Alpha Fitness palestra em evento na Califórnia
Executivo representa a rede baiana no HFA Show 2026, um dos maiores encontros globais do setor fitness, tecnologia e saúde O CEO da.
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Mundo Alpha
Alpha Night Run reúne atletas em corrida noturna na orla de Salvador
Evento promovido pela Alpha Fitness levou corredores à orla da Barra com percursos de 5 km, 10 km e caminhada A Alpha Night.
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Hipermobilidade: Ortopedista explica condição de Juliette
Especialista esclarece o que é a hipermobilidade articular, quando a flexibilidade excessiva pode causar dor e quais cuidados ajudam a prevenir lesões Após.