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5 passos para evitar a síndrome do pescoço tecnológico
O problema não é grave e tem solução, mas algumas dicas do Dr. Antonio Araújo, neurocirurgião da clínica Araújo & Fazzito pode ajudar a evitar.
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Apps de treino incentivam funcionários a realizarem mais atividades físicas
Head de Nutrição e Orientação Física da orienteme conta que é importante a organização olhar para as diversas realidades dos profissionais A crescente.
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A importância do exercício físico na prevenção de doenças cardíacas
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde do coração e prevenir doenças cardiovasculares. De acordo com a Organização.
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10 alimentos com ação anti-inflamatória para a sua dieta
A inflamação crônica no corpo tem sido associada a uma série de doenças e condições de saúde, tornando-se uma preocupação crescente para a.
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Cuidados do outono: Como manter os cabelos saudáveis na estação
Expert revela dicas para rotina de tratamento dos fios nas variações de temperatura O outono chegou, e com ele novas sensações térmicas. Depois.
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Leve a vida a sério, mas com a alegria de uma brincadeira
Psicólogo Lucas Freire incentiva o resgate da “criança interior” para garantir a realização em todas as áreas da vida sem sofrimento Viver não.
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Conheça as melhores frutas para consumo no verão e seus benefícios
As frutas são ótimas opções de lanches e sobremesas, além de complementarem as refeições principais. Mas, antes de mais nada, são alimentos repletos.
Mundo Alpha
Natação Alpha: esporte age no desenvolvimento respiratório, cardiovascular e cognitivo
Por Larissa Faria e Pedro Hijo Controle da respiração, fortalecimento da musculatura cardíaca e até amadurecimento pessoal. Esses são alguns dos benefícios citados.
