Fevereiro Roxo alerta para diagnóstico precoce de Lúpus, Alzheimer e Fibromialgia
Além da folia do Carnaval, o segundo mês do ano também é marcado pela campanha “Fevereiro Roxo”, que busca conscientizar sobre Alzheimer, Lúpus e.
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Pós-carnaval: 6 dicas de cuidados com a pele e barba
Após os divertidos dias de folia, curtindo blocos e desfiles, o corpo sofre com as horas debaixo do sol – e muitas vezes.
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Coordenador da unidade Vitória Boulevard dá dicas de como voltar a rotina de treinos
A retomada a prática de exercícios físicos nunca foi uma tarefa fácil. Diante de um cenário carnavalesco, na qual afetamos todo nosso metabolismo.
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Yasmin Brunet: especialista explica sobre compulsão alimentar no BBB 24
A modelo Yasmin Brunet, participante do BBB 24, revelou no programa que sofre de “questões alimentares” e, por estar ansiosa, tem descontado na.
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BLOQUINHO ALPHA 2024 está na área. Confira a programação!
Ir atrás do trio elétrico, pular nos blocos, dançar as músicas mais tocadas no carnaval, caminhar e, em alguns casos, sustentar o peso.
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Make pro carnaval: dicas para a maquiagem durar mais tempo
Com o início da estação mais quente do ano, procuramos soluções para a durabilidade da maquiagem. O visual mais natural é super bem-vindo,.
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Professor da Rede Alpha destaca os benefícios do Yoga. Confira!
A Rede Alpha Fitness oferece para o aluno, através da aula de Yoga uma experiência completa de conexão entre corpo, mente e espírito..
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Verão e umidade aumentam casos de micose nas unha
Com o Verão em seu auge, as elevadas temperaturas combinadas com a umidade do ar proporcionam um cenário ideal para o surgimento de.
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Você sabe o que é cadência no treino?
O Educador físico, Jorge Antônio, explica o que é o treino de cadência, suas diferentes abordagens e como a escolha depende dos objetivos.
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Coordenadora da unidade Vilas 3 dá dicas de treinos para arrasar no Carnaval
O Carnaval está chegando e é hora de brilhar na avenida! Se você quer desfilar com confiança e energia, a preparação começa agora..
