Entenda a relação da atividade física e o sistema imunológico
Um estilo de vida mais ativo, focado não apenas na alimentação saudável, mas também na prática de exercícios físicos pode gerar uma série.
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Doença Celíaca: entenda as diferenças entre intolerância e alergia ao glúten
A doença celíaca é uma condição autoimune em que o sistema imunológico reage ao glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio..
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“Assassino silencioso”: veja dicas para prevenção e controle da Hipertensão Arterial
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é um problema de saúde comum e, muitas vezes, assintomático. É um dos principais fatores.
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Como driblar os desconfortos da TPM e da menstruação e continuar no “projeto fitness”?
Muitas mulheres alteram a rotina durante esse período, mas de acordo especialistas é possível minimizar os efeitos. Confira: A TPM e o período.
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Nutricionista em saúde da mulher ensina casais a cuidarem da fertilidade de modo saudável
Seja pelo estilo de vida apressado e sedentário dos dias de hoje, seja pela poluição e industrialização do meio ambiente ou outros fatores,.
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5 passos para evitar a síndrome do pescoço tecnológico
O problema não é grave e tem solução, mas algumas dicas do Dr. Antonio Araújo, neurocirurgião da clínica Araújo & Fazzito pode ajudar a evitar.
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A importância do exercício físico na prevenção de doenças cardíacas
A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde do coração e prevenir doenças cardiovasculares. De acordo com a Organização.
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Alinhadores ortodônticos e seus benefícios
Já se foi a época em que tratamentos ortodônticos eram sinônimos de desconforto e sorrisos metálicos Por Redação revista Alpha Você recebeu o.
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Prevenir antes de remediar
A suplementação de vitaminas e minerais se tornou um método de prevenção de questões como fadiga, insônia e baixa libido Por Larissa Faria.